仙侠世界里可以抓取宝宝的地点集中在野外普通地图和部分副本外围，初期最高效的区域是青云岭、洞庭湖沿线的散仙刷怪点，高阶宝宝则出现在七重天以上的跨服野外图。
抓取的触发条件是目标怪物血量降至低血区间后，消耗一个捕兽笼道具发动捕捉，血量没到线直接丢笼子是不生效的。这个判定是实时读取当前血量百分比，跟你用什么技能、打了多少刀无关，所以用输出低的职业慢慢磨血更稳，一刀秒杀型打法很容易把目标直接打死。
刚抓来的宝宝资质是随机生成的，面板上每项资质满值为100，这个数值直接决定宝宝满级之后的属性上限，不是临时加成。同一外形的宝宝，资质60和资质95放到满级对比，战力差距往往超过一倍，所以资质不是锦上添花，是宝宝养成的地基。
资质洗练靠”洗练石”驱动，每次消耗固定数量刷新指定属性数值，刷出来的新值可以选择保留或放弃，旧数值不会自动覆盖。洗练的关键点在于只锁主属性：攻击型宝宝优先把攻击资质洗到90以上，其余属性无需追求。一旦把所有项都卡95+，消耗量会急剧放大，性价比大幅下降。
如果你手上那只宝宝外形是稀有的但资质普通，只把主属性单独洗到合格线就够用，全项追满没有必要。反过来，如果是活动直送的高资质碎片合成宝宝，初始资质本来就高，洗练成本会低很多，这是新手省洗练石最直接的路子。